Solita Pacheco
Je travaille extrêmement dur sur mes jambes et j'ai remarqué que lorsque je ressens de la douleur, je les frotte avec de l'eau froide... une fois qu'elles refroidissent, les crampes disparaissent... boire beaucoup d'eau aide également à garder les muscles hydratés.
Solita Pacheco
Toronto (Ontario)